Jerawat
Kulit berjerawat tidak hanya diderita oleh remaja . Jerawat bisa saja menyerang mereka yang berusia 30, 40 bahkan lebih. Berikut adalah tujuh penyebab umum yang dapat mengundang jerawat datang menghampiri kulit Anda dan bagaimana cara menghindari dan menaklukkannya.
MEMENCET JERAWAT
Jika pun harus dilakukan (memencet jerawat) sebaiknya lakukan dengan konsultasi terlebih dulu dan dilakukan oleh tenaga yang sudah ahli.
"Meskipun sangat menggoda, HINDARI MEMENCET JERAWAT!
Memencet jerawat akan memperlama proses penyembuhannya"
KULIT YANG TERLALU KERING
Selama ini, terjadi kesalah fahaman umum bahwa kulit yang kotor adalah penyebab utama jerawat. Belum tentu! Salah satu faktor utama penyebab jerawat adalah kelebihan produksi minyak, yang dapat menyumbat pori-pori dan membuat kulit terinfeksi. Tampilan kulit berminyak sering kali menggoda kita untuk mencuci muka dan menggunakan formula anti-minyak yang membuat kulit menjadi kering secara berlebihan. Ternyata, membuat kulit terlalu kering justru memicu produksi minyak berlebih, karena reaksi otomatis kulit yang kehilangan hidrasi adalah mengeluarkan minyak untuk melembapkannya. Jadi, cobalah untuk pembersih ringan yang bebas alkohol untuk sehari-hari dan jangan lupa mengaplikasikan pelembap untuk menjaga hidrasi alami pada kulit.TIDAK MEMBERSIHKAN SEBELUM TIDUR
Lelah sebaikanya jangan dijadikan alasan untuk tidak membersihkan wajah sebelum tidur. Pada siang hari kulit Anda memproduksi minyak dan menyerap kotoran di permukaan kulit. Jika tidak dibersihkan, dapat mengundang bakteri dan menyebabkan noda gelap. Pastikan Anda menghapus semua make up sebelum tidur dengan pembersih, lanjutkan dengan menggunakan toner untuk mengangkat sisa kotoran secara menyeluruh.
TIDAK PERNAH MENGEKSFOLIASI
Eksfoliasi atau pengelupasan adalah pengangkatan sel kulit mati. Jika kulit mati tidak diangkat akan menumpuk di permukaan kulit Anda dan menyumbat pori-pori Anda menyebabkan komedo dan noda. Eksfoliasi dapat dilakukan di rumah dengan alat atau banyak tersedia produk pelling untuk di rumah, namun sebaiknya proses pelling anda lakukan dengan pengawasan dokter anda.MENKONSUMSI TERLALU BANYAK SUSU DAN PRODUK TURUNANNYA
Bagi beberapa orang, susu adalah penyebab utama dari lipatan kulit di bawah dagu dan sepanjang rahang. Meskipun teori bahwa susu adalah penyebab- belum sepenuhnya terbukti, tapi tidak ada salahnya jika Anda mulai mengurangi konsumsi susu dan produk turunanya (keju, mentega,dll) selama beberapa minggu ke depan untuk melihat apakah jerawat Anda berkurang.
MENGGUNAKAN SKINCARE SET UNTUK REMAJA
Banyak produk yang difokuskan pada perawatan jerawat remaja, dengan formula yang keras dan lebih kering. Produk semacam ini terlalu keras untuk digunakan pada kulit yang lebih dewasa. Saat kulit dehidrasi, reaksi alaminya adalah mengeluarkan lebih banyak minyak yang hasil akhirnya dapat menyebabkan noda pada wajah. Pilih produk skincare yang sesuai dengan usia Anda dan dikemas dengan antioksidan bebas minyak.
TIDAK RUTIN MENGGANTI SEPRAI TEMPAT TIDUR
Bakteri dan minyak dari lingkungan, rambut, kulit dan keringat, dapat menumpuk di sprei dan selimut Anda lalu tertempel kembali ke wajah Anda. Gunakan sarung bantal yang terbuat dari serat alami dan cuci seprai Anda dengan sabun/detergent bebas penwangi serta ganti sarung bantal Anda setidaknya dua malam sekali.
Sekian
Semoga Bermanfaat
