Kulit itu adalah organ terbesar di tubuh manusia,
yang terdiri dari beberapa lapisan dimana bagian terluarnya dinamakan epidermis.Epidermis ini penting untuk melindungi kulit dari berbagai faktor yang bisa merusak dari luar tubuh. Di bawah epidermis ada lapisan dermis yakni sebagai lapisan tengah kulit.
Di dalam epidermis ada tiga sel yang penting, antara lain:
1. Sel keratinocytefungsinya : memproduksi protein keratin yang akan menjadi bagian utama dari epidermis.
2. Sel melanocyte
fungsinya : memproduksi pigmen kulit dikenal dengan melanin.
3. Sel Langerhans
fungsinya : mencegah benda asing memasuki kulit.
Lalu lapisan dermis,
terdapat 2 jenis protein penting yakni :
-kolagen
-elastin (membuat kulit terasa lembut dan tampak kenyal)
fungsinya lapisan dermis : memberi struktur dan membantu kelenturan kulitKulit indah (cantik) dan sehat
merupakan dambaan kita semua.Namun keinginan memiliki kulit indah (cantik) ada rintangan dan tantangannya juga.
Faktor lingkungan yang buruk dapat merusak kesehatan kulit, tentu saja selain faktor alami yaitu pertambahan usia. Hal ini umumnya sepadan dengan kebiasaan perawatan kulit yang tepat dan alami di tiap harinya.
Beberapa Faktor Penyebab Kerusakan Kulit diantaranya adalah
- - usia,
- - lingkungan,
- - sinar matahari,
- - merokok
- - polusi udara 2 faktor ini(merokok dan polusi udara) dapat mengakibatkan proses penuaan kulit lebih dini
- - paparan bahan kimia
Ada lebih dari 3.000 alergen dan bahan iritatif yang tersebar di sekitar kita
ini terutama bisa mengenai orang-orang yang mempunyai kulit sensitif
Sebagai akibatnya, kulit menjadi merah bahkan bisa meradang.
Cara termudah dalam melindungi kulit adalah menghindari kontak dengan bahan-bahan alergen itu, misalnya memakai pelindung tubuh, mengganti produk perawatan yang tidak menimbulkan iritasi kulit.
 |
| BloggerDokter |
Nasehat Dokter dalam merawat Kulit agar Sehat secara Alami :
1. makan buah-buahan dan sayur-sayuran yang mengandung antioksidan(buah beri, brokoli, wortel, dan bayam).
Selain itu, produk dengan antioksidan seperti vitamin C dan E juga baik untuk menjaga kesehatan kulit. Ini bisa anda ambil cara praktisnya dengan konsumsi tablet suplemen yang tepat, secara teratur.
2. Rutin membersihkan wajah, setidaknya dua kali sehari
Membersihkan kulit wajah merupakan hal yang sangat penting guna menghilangkan bakteri dan kotoran, serta menjaga kesehatan kulit.
Jangan pernah lupa menghapus riasan di malam hari sebelum tidur dengan pembersih lembut yang tidak mengandung deterjen dan pewangi dan berbahan alami.
Pembersih yang baik adalah yang tidak merusak lapisan kulit, bahan ringan, mengandung stearyl alcohol sehingga busa tidak berlebih, tidak berwarna, dan tidak berbau atau mengandung parfum.
3. Gunakan produk pelembap sesuai jenis kulit anda
- kulit kering
gunakanlah pelembap kulit yang mengandung dimethicone, sodium PCA, shea butter, panthenol, dan cyclopentasiloxane.- kulit normal
Anda dapat menggunakan pelembap dengan kandungan cylomethicone.- kulit berminyak
bisa menggunakan pelembap kulit berbahan dasar air.4. Jangan lupa pakai tabir surya tiap hari
meski tidak sering beraktivitas di luar ruangan dan meski saat cuaca mendung.
Tabir Surya digunakan pada 20 menit sebelum keluar ruangan, dan dua jam sesudahnya bila Anda masih terpapar matahari.
perawatan inilah yang terpenting untuk melindungi kulit.
Pilih tabir surya dengan kandungan bahan alami dan SPF minimal 15 atau 30, terbaik anda memilih broad-spectrum, karena akan memberikan pelindungan kulit terhadap sinar UVA dan UVB dan terbaik pilihlah sunscreen dalam sediaan berbentuk krim.
Jika kulit berminyak sebaiknya ambil spf 15 saja, karena semakin tinggi spf semakin tinggi untuk resiko berjerawat.
5. Perhatikan kandungan yang ada pada produk perawatan kulit Anda
6. Konsumsi makanan yang sehat dan
7. hindari stres berkepanjangan.
Perawatan Kulit pada PRIA
Pada intinya sama saja dengan wanita, karena kulit indah dan sehat dibutuhkan semua orang.Namun disini ada sedikit perbedaan yakni struktur kulit yang lebih tebal pada pria karena pengaruh hormon yang berbeda.
Kebiasaan pria lainnya dibanding wanita adalah :
- Jarang atau tidak pernah menggunakan kosmetik
- Kebiasaan cara perawatan yang biasanya suka menggosok terlalu keras atau bahkan hingga memerah yang dapat beresiko iritasi kulit.
- Mencukur.
Tidak banyak pria yang menyadari bahwa kulit mereka akan terganggu oleh proses mencukur,
Mencukur tidak hanya dapat membuat perlindungan kulit menjadi asam, tetapi juga dapat menghilangkan beberapa lapisan kulit bagian bawah, termasuk lapisan sel kulit hidup dan hal ini akan membuat kulit menjadi sensitif.
- Lebih cuek dan tidak mau ribet,
Jadi sebaiknya para pria melakukan pembersihan yang simple saja dengan hanya sabun wajah lalu dibilas dengan air. Namun jangan sembarangan menggunakan sabun ya, gunakanlah sabun yang memang tepat untuk jenis kulit wajah anda.
Semoga Bermanfaat
